Hola princes les comento que me atasque de nuevo en 100 bueno hize una dieta alta en grasas eso quiere decir consumir carbuidratos no he subido de peso hasta ahora y el dia de hoy creo que he reducido en medio dia 500 gramos haciendo semiayuno de liquido .......
espero mañana estar en 99 aun asi me siento y se que me miro como una mega ballena pero se que lo podre lograr
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