Hola prix

Holas mis queridas prix como has estado ? he bueno le comento que me siento emocionada al ver sus comentarios y todo su apoyo je .. bueno les digo que respecto peso sigo casi igualito pero para mi ya es un avanse jeje las pastillas me han funcionado de maravilla no les dire que hago ayunos prolongados . ni que sigo alimentadome de consome .. me di cuenta que a la larga eso ami en realidad no me funcionada aun que bajaba estrepitosamente . al siguiente dia estava mal humorada , cansada y aparte con un hambre terrible imaguinese con este cuerpo sentia que podia comerme una vaca jej . pero he implementado relativamente una dieta equilibrada

Desayuno

Activia .

Comida

Bueno eso dependete puede ser desde pizza si lo admito jeje pero solo maximo 2 rebanas hasta carne . consome , sopa o un poco de pollo ..

Cena

yogurt . agua o tal vez alguna sopa ..

aah y claro hago ejersicio para bajar las calorias de la comida como unoas 30 a 1 hra diaria sin contar el quehacerdomestico por que imaguinaran que con una bebe de 1 año no paro todo el dia

por cierto el cold heat extrem me ha funcionado bien no les dire que he bajado 10 cm en una noche jej pero siento mayor firmeza y si en una semana de usarlo he reducido 3 cm de cada zona .. Especilamente las piernas y ls espalda ..

y saludo muy grande y suerte con sus metas